Ana içeriğe atla

SPOR VE MOTİVASYON

 SPOR VE MOTİVASYON ARASINDAKİ İLİŞKİ


Belki Çoğumuzun Yapmadığı Yapmak İstediği Halde Ertelediği Bir Aktivite Olan Spor Herkes Tarafından Tavsiye Edilir.

Fakat ne Kadar Yapıldığı Tartışılır.Sporun Şöyle pozitif Bir Yönü Var.

Kendinizi Kötü Hisetiğinizde İşleriniz Hayatınız Yolunda Gitmediğinde spor yaptıgınızda ya da Spora başladığınızda Motivasyonunuz Sporla En Üst Kat seviyeye Ulaşıyor.

Ve Aşırı Bir özgüven Veriyor.Çünkü herkesten herşeyden tüm Sıkıntılardan Uzaktaymış hissi veriyor.O an sadece siz ve müzik dışında yaptığınız Aktivite de başka kimse olmuyor


Bir İnsan İster Sabaha Kadar Spor Kitapları Okusun İster Akşama Kadar Spor Videoları İzlesin, Kalkıp Harekete Geçmedikçe Kalkıp O sporu Yapmadıkça o Dambıları Kaldırmadıkaça yaptığı Herşey izlediği her video okuduğu her kitap ona bir yarar sağlamayacaktır.

Eğer Bir Şey İstiyorsanız Oturduğunuz Yerden Onu Sadece İstiyorum demekle yetinmeyip onun peşinden gidip onu gerçekleştirmeniz gerek.

Spor mu Yapmak İstiyorsun.Kalk Ve yap Kitap mı okumak istiyorsun buna küçük küçük başlayıp ilerleyen zamanlarda arttırabilirsiniz.Para mı Kazanmak istiyorsun Nasıl ve Ne için Para Kazanmak istediğini Düşün Sonra Harekete geç.

Şunu Unutmayın harekete geçilmedikçe kurulan bütün hedefler Ölü Hedeflerdir.Bir şekilde harekete geçmeniz ve sürdürmeniz ve Bir Takıntı Haline Getirmeniz Gerekir. Sürekli Bunu Yaptığınızda bu sizin için bir alışkanlık haline gelecektir.

İlk başta sonuç almamak mümkündür.Ama ilerleyen zamanlarda verim alacağınızı göreceksiniz.Şü sözü söylemekte de fayda var.

TOHUMU EKTİĞİN GÜN MEYVEYİ YİYECEĞİN GÜN DEMEK DEĞİLDİR.


Etiketler:

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Eleştirilere maruz kalmak

        SANANE HAYAT BENİM HAYATIM Günlük hayatta hepimiz bazı insanların eleştirilerine maruz kalırız.Bize karşı yapılan bu eleştiriler çoğu zaman yapıcı olabilirken, çoğu zamanda yıkıcı eleştiriler olabiliyor.Bazı İnsanlar kendilerine yöneltilen eleştirilere karşı çok hassastır ve bundan çok etkilenirler.Kendini suçlayabilir veya öfkesini Kendi içinde yaşayabilir.Kimse sen buna İzin vermediğin sürece seni üzemez ve Öfkelendirmez. Eleştirilere karşı verdiğiniz tepkiyi değiştirerek içinde yaşadığınız olumsuz havadan kurtulabilirsiniz.Eleştirilere karşı mücadele etmesini öğrenmelisin çünkü hayatımızda hep var olacak ve her an karşılaşabileceğimiz bir şeydir.Eleştirilerde dikkat etmen gereken ilk şey seni eleştiren kişinin kim olduğudur. Söyleyenin kim olduğu eleştirinin içerdiğinden daha önemlidir.Seni tanımayan bir insan sana Aptal dediğinde sinirlenirsin ama ben aptalımıyım diye düşünmezsin.Çünkü sana aptal diyen kişinin seni tanımadığını bilirsi...
Yorum Gönder
Devamı

Birey olabilmek Ve Aile ilişkileri

 Bazen bir insandan yardım istemek ona yardım etmektir.O Biz ondan yardım istediğimizde Bize yardım etiğinde mutlu oluyordur.karşınızdaki insandan yardım istediğiniz de ona şu mesajı vermiş olursunuz Ben senden yardım istiyorum çünkü seni önemsiyorum çünkü seni güçlü görüyorum sana güveniyorum. Anne babalar çocuklarına yardım ettiklerinde kendilerini mutlu hissediyorlar. Bize yardım etiklerinde mutlu oluyorlar. Bu durumda ben her şeyimi kendim yapacağım. Kimseden yardım almayacağım dersen Kendini Daha utangaç daha özgüvensiz hissedebilirsin. Yeri geldiği zaman insanlardan yardım istemesini bil. Evet tabi ki de kendine yetebilen kendi işini kendi yapabilen ol. Bugüne kadar hep bunu söyledim ama gerektiğinde ailenin hem kendini mutlu hissetmesi hem de sana yardım etmelerini kabul et.Burada ince bir detay var.  Ben asla Ailenize bağlı yaşamınızı Sürekli her şeyinizi  yapmalarını onlardan beklemenizi tavsiye etmiyorum. Kendi ayaklarınızın üstünde durun...
Yorum Gönder
Devamı

Türkiye'de Son Durum Ne

  GENÇLER  GÜCÜNÜN FARKINA VARACAK Sistemin kölesiyiz.Eğer bir an önce kafamızı kaldırmazsak dünyada neler olup bittiğini anlamadan, saçma sapan nedenlerle birbirimi yiyip bitireceğiz. Kırathane açarak ülke kurtulmaz.Her yeri beton yuvası yapmakla da ülke gelişmez.İlçe kalkınsın diye her ilçeye meslekokul yapmak nasıl bir mantıktır.Hangi kafada yaşıyorsunuz.oldu olcak her mahaleyede bir Üniversite yapın.Siz eğitimle ticareti birbirine karıştırmışsınız.Bu blog da genel olarak sadece ülkenin gelişimini etkileyen faktörler nelerdir bunun üzerinde duracam.İlerleyen zamanlarda Eğitim,ekonomi,gençlere yatırım,TÜİK işsizlik ,istihdam ve basın özgürlüğü konularından bloglar Gelecek takipte kalın tek amacım türk insanının bilinçlenmesi.T elevizyonlar,gazeteler, yöneticiler, doğruları aktarmıyor.Sadece çok az bir kısmını ya da bilmemiz gerektiği kadarını anlatıyor. Hal böyle olunca halk ta bir dar ve geri kafalının uydurma düşünceleri etrafında toplanıp onun peşinden gide...
Yorum Gönder
Devamı